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Comment apprendre à dire "non"

Vous avez des difficultés à dire "non"? Et vous vous retrouvez dans des situations qui ne vous conviennent pas ? Vous culpabilisez, vous vous sentez mal et vous pensez être complètement nul(le) ?

Vous avez l'impression de vous manquer de respect mais vous ne savez pas comment changer cela et vous pensez que vous ne pourrez jamais sortir de cet engrenage ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour comprendre d'où vient votre incapacité à dire non et pour y remédier.

Pour me joindre :

Tel : 06 08 95 65 55

C'est quoi une relation toxique ?

Une relation est dite "toxique" lorsque celle-ci nous rend malheureux(se). Elle nous crée de l'angoisse, nous fait souffrir, nous pompe notre énergie. Ce n'est pas la personne en elle-même qui est toxique, c'est le lien que nous avons avec elle en fonction de nos vécus respectifs, de nos valeurs propres, de nos attentes souvent non dites. Cela engendre une relation où les 2 personnes concernées ne sont pas sur la même longueur d'ondes et cela peut engendrer de la souffrance.

Je vous propose un accompagnement pour faire un point sur vos relations, déterminer si elles sont toxiques pour vous.

C'est quoi être heureux ?

La notion de bonheur dépend du regard que nous posons sur la vie. Pour certains, ce sera profiter de ne pas travailler pour s'adonner à leurs activités préférées, pour d'autres cela va consister à se donner à fond pour le travail qu'ils adorent.

Il y a autant de bonheurs sur Terre que d'êtres humains.

Le seul moyen d'être heureux, c'est de vivre une vie qui a du sens pour nous et qui correspond à ce que nous sommes.

Pour pouvoir être heureux il faut donc bien se connaître, être en capacité de choisir ce qui nous convient et de laisser de côté ce qui ne nous convient pas.

Je vous propose un accompagnement pour vous permettre de vous recentrer sur vous, apprendre à vous écouter, à redonner du sens à votre vie pour accéder au bonheur !

Pour me joindre :

Tel : 06 08 95 65 55